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五种可祛除面部色斑的食疗法


    将柠檬搅汁面部色斑图片,加冰糖适量饮用,非洲的象人族不是因为他们的鼻子长得像大象的鼻子。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,非洲象人族,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

    西红柿汁。

    每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,钙元素和钾元素,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩黑斑消退。

    黄瓜粥。

    取大米100克,鲜嫩黄瓜300克精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升置火上,下大米生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤祛斑、减肥。

    现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素维生素C、维生素B1维生素B2、糖类、蛋白质以及芥磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑增白皮肤。

    黑木耳红枣汤。

    取黑木耳30克红枣20枚。将黑木耳洗净红枣去核,加水适量,煮半个小时左右每日早、晚餐后各一次经常服食,可以驻颜祛斑健美丰肌,并用于治疗面部黑斑形瘦。本食谱中的黑木耳,本草纲目中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

    胡萝卜汁。

    将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

    另外,用冬瓜藤熬水用来擦脸洗澡,可使皮肤滋润消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯开水,冷却后过滤,然后以蒲公英花水早晚洗脸,可使面部清洁少患皮炎。



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